,
> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
produktów: 124
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia...
[ pełny opis ]

W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stop...
[ pełny opis ]

W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł &...
[ pełny opis ]

Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat
Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu?
Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to możliwe. Łącząc wiedzę medyc...
[ pełny opis ]

Nie liczy się tylko to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowi...
[ pełny opis ]

"Sekrety urody japońskich kobiet. Jak zerwać z uzależnieniem od kosmetyków i osiągnąć cerę swoich marzeń" to doskonałe kompendium wiedzy dla każdego.
Prezentowana książka została stworzona przez konsultantkę kosmetyczną z myślą o kobietach, kt...
[ pełny opis ]

Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę… mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka.Poznaj najpotężniejszy ekosystem świata. Ten, który nosisz w sobie.Doktor Steven Gundry przedstawia najnowsze badania n...
[ pełny opis ]

W książce znajdziesz szereg badań naukowych na temat stymulacji odporności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne skutecznie zwalczają bakterie i wirusy wywołujące choroby, takie jak COVID-19. Ponadto autor – znany lekarz i zwol...
[ pełny opis ]

Jeśli borykasz się z PCOS, a dodatkowo towarzyszy Ci insulinooporność, cukrzyca lub otyłość, to pozycja, która pozwoli Ci rozwiązać Twoje problemy. Włóż ją do koszyka i poznaj zasady, których stosowanie pomoże ci odzyskać zdrowie. "Skuteczne metody...
[ pełny opis ]

Skutecznie wyleczyć.
Choroby sercowo-naczyniowe to drugi tom z serii książek napisanych przez prof. Andrzeja Frydrychowskiego i dr Michała Lange. Tym razem autorzy zajmują się chorobami, które są najczęstszą przyczyną zgonów Polaków. Dzieje się ...
[ pełny opis ]

Drodzy Czytelnicy,
właśnie oddajemy w Wasze ręce pierwszy tom książki z serii Skutecznie wyleczyć.
Jest on poświęcony leczeniu chorób wirusowych, ze szczególnym uwzględnieniem COVID-19 - choroby, która przez ostatnie dwa lata odcisnęła się bolesnym...
[ pełny opis ]

"Sól" - praktyczny poradnik dla wszystkich tych, którym zależy na jak najlepszym wykorzystaniu tego wartościowego minerału. Sól występuje pod różnymi postaciami. Które z nich są najzdrowsze, a których powinniśmy starać się unikać? Książka pozwala pog...
[ pełny opis ]

Czy twój pies bez problemu zostaje sam w domu? A może chodzi za tobą krok w krok i wpada w panikę, gdy próbujesz wyjść? Po powrocie zastajesz ogrom zniszczeń: pogryzione buty, rozszarpane na strzępy gazety, wygrzebaną z doniczek ziemię… Sąsied...
[ pełny opis ]

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania....
[ pełny opis ]

Rozciąganie jest elementem każdego poprawnie wykonanego treningu, dlatego należy podejść do niego odpowiedzialnie i z głową. Książka "Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi" j...
[ pełny opis ]












