Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
,
> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL
ilość produktów: 350

Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningo...
[ pełny opis ]


Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ...
[ pełny opis ]


Książka "Ucztuj. Pość. Powtórz. Post przerywany - praktyczny przewodnik wraz z 28-dniowym programem startowym dla początkujących" jest poradnikiem, który stanowi wprowadzenie do zasad postu przerywanego. Przedstawia najważniejsze punkty oraz instrukc...
[ pełny opis ]


Szósty tom serii Medycyna holistyczna poświęcony jest harmonii serca i układu krążenia. Autorka opisuje często występujące choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca, zawał serca, nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca i żylaki. D...
[ pełny opis ]


"Układ limfatyczny i skóra. Detoks, odmładzanie i eliminacja patogenów", "Medycyna holistyczna", tom 12, to poradnik o skutecznych metodach oczyszczania organizmu. Dr Rosina Sonnenschmidt proponuje w nim niewielkie zmiany bez wielkich wyrzeczeń.Autor...
[ pełny opis ]


"Układ nerwowy" to dziewiąta część przewodnika po naszym organizmie i poszczególnych jego narządach, zatytułowana "Medycyna holistyczna". Dr Rosina Sonnenschmidt opisuje tu choroby, takie jak udar mózgu, Alzheimer, epilepsja, stwardnienie rozsiane cz...
[ pełny opis ]


"Medycyna holistyczna. Układ oddechowy" to książka dla osób zainteresowanych naturalnymi metodami poprawy swojego stanu zdrowia. Opisuje między innymi ćwiczenia oddechu, o którym na co dzień często zapominamy.W dzisiejszym świecie wielu z nas nawet n...
[ pełny opis ]


Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce zyskujesz ...
[ pełny opis ]


Książka Dr Jonathana Aviva pt. "Ukryte przyczyny refluksu i zgagi", to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto choć raz w życiu poczuł bolesne pieczenie w przełyku i dba o swoje zdrowie.Refluks i zgaga, zaczynają być postrzegane jako choroby cywilizacyj...
[ pełny opis ]


Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznani...
[ pełny opis ]


Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczys...
[ pełny opis ]


Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki ...
[ pełny opis ]


Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione przez świadomość negatywne przeżycia. Powodują one tworzenie się łańcuchów mięśniowo-powięziowych, które mogą odpowiadać za niektóre bóle pleców i głowy, migreny czy szumy usz...
[ pełny opis ]


Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono kliniczni...
[ pełny opis ]


Muzyka towarzyszy nam od zarania dziejów. Mimo że zazwyczaj kojarzymy ją ze źródłem przyjemności i zabawy, ma także silne lecznicze działanie. Właśnie tej drugiej stronie muzyki poświęcona jest książka "Uzdrawiająca moc muzyki". Dowiesz się z niej, j...
[ pełny opis ]
