Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
,
> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki
Poradniki
produktów: 716
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabij...
[ pełny opis ]


Dzieci są bardzo ciekawe świata i zadają wiele pytań. Zadaniem każdego rodzica jest w mądry sposób na nie odpowiedzieć. Jednym z najważniejszych jest "skąd się biorą dzieci?".No właśnie, skąd? Przynoszą je bociany? A może wychodzą z kapusty?...
[ pełny opis ]


Oddychanie jest mechanizmem automatycznym, co znaczy, że najczęściej nie jesteśmy go świadomi. Zauważamy zwykle tylko zmiany - spowolnienie lub przyspieszenie oddechu, które często towarzyszy emocjonalnym i zewnętrznym bodźcom. Już ta korelacja pom...
[ pełny opis ]


Kompulsywne objadanie się może wydawać się problemem nie do rozwiązania, ale to nieprawda. Dzięki tej książce poznasz sprawdzone sposoby na skuteczną walkę z objadaniem się i dowiesz się, jak zmienić swój styl życia na lepsze.Stresujący dzień w pracy...
[ pełny opis ]


Skutecznie wyleczyć.
Choroby sercowo-naczyniowe to drugi tom z serii książek napisanych przez prof. Andrzeja Frydrychowskiego i dr Michała Lange. Tym razem autorzy zajmują się chorobami, które są najczęstszą przyczyną zgonów Polaków. Dzieje się ...
[ pełny opis ]


Drodzy Czytelnicy,
właśnie oddajemy w Wasze ręce pierwszy tom książki z serii Skutecznie wyleczyć.
Jest on poświęcony leczeniu chorób wirusowych, ze szczególnym uwzględnieniem COVID-19 - choroby, która przez ostatnie dwa lata odcisnęła się bolesnym...
[ pełny opis ]


Poradnik zawiera relacje osób, które poradziły sobie z różnymi dolegliwościami stosując kuracje ziołowe, ekologiczną profilaktykę zdrowotną, różne porady i sposoby polecane w rodzinach przez babcie, dziadków i rodziców. Poradnik zawiera wskazówki jak...
[ pełny opis ]


W stosunku do kolejnych wydań "Słownika roślin użytkowych", obecne wydanie zostało poszerzone o prawie 180 haseł; liczy ich ponad 1 400. Zaktualizowano nomenklaturę łacińską rodzin, rodzajów i większości gatunków, uzupełniono nazwy polskie, angielski...
[ pełny opis ]


?Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu cz...
[ pełny opis ]


Truskawki to jedne z najbardziej lubianych owoców. Ponieważ najlepiej smakują zerwane wprost z krzaczka, ich uprawa w przydomowych ogródkach, na działkach, tarasach i balkonach staje się coraz bardziej popularna. Jak to jednak zrobić krok po kroku?
Z...
[ pełny opis ]


Iwona Zasuwa ? z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah...
[ pełny opis ]


Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągnies...
[ pełny opis ]


Spokojne dzieciaki to mądra i inspirująca lektura dla rodziców. Stanowi rodzaj poradnika, który pomoże zidentyfikować pewne problemy, z którymi muszą się zmierzyć Twoje dzieci. Dostarczy wskazówek, jak pomagać małym dzieciom i nastolatkom w rozwijani...
[ pełny opis ]


"Ja się do tego nie nadaję! Nie chcę być matką! " - przyznam uczciwie, nieraz tak mówiłam. Bo oprócz wielkiej miłości przychodzi także wielkie, nieporównywalne z niczym zmęczenie. Życie, jakie znaliśmy do tej pory, znika. Ale po tym najgorszym czasie...
[ pełny opis ]


Emocje to znak, że w naszym życiu dzieje się coś bardzo ważnego. Zadaniem dorosłych jest nauczyć dzieci rozpoznawać te sygnały, wyrażać swoje uczucia w sposób akceptowalny społecznie i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Pomocą w nauce tej...
[ pełny opis ]
