Ćwiczenia z myślenia. Jak odmłodzić mózg -

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

39,99 zł

36,80 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 36,80 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Ćwiczenia z myślenia. Jak odmłodzić mózg

ISBN:	9788368586510
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2026
Liczba stron:	176

Czy można "odmłodzić" mózg? Tak! I to prostszymi sposobami, niż myślisz.

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg to książka, która pomoże ci wyjść z mentalnego autopilota. Z jej pomocą nauczysz się, jak świadomie zmieniać nawyki myślowe, pobudzać kreatywność i utrzymywać mózg w dobrej kondycji przez długie lata. Dzięki przystępnemu połączeniu teorii z praktyką już kilka minut codziennych ćwiczeń sprawi, że spojrzysz na codzienność z zupełnie innej perspektywy.

W środku znajdziesz:

- ćwiczenia rozwijające elastyczne myślenie i kreatywność;

- zadania poprawiające koncentrację i szybkość kojarzenia;

- krótkie eksperymenty pomagające przełamywać rutynę i schematy;

- proste sposoby na poprawę nastroju, motywacji i poczucia sprawczości.

Rozwiązanie większości ćwiczeń zamieszczonych w książce zajmuje tylko kilka minut i można je bez trudu wykonać w przerwie, w kolejce, podczas spaceru czy przy herbacie. Regularne ich rozwiązywanie sprawi, że twoja uważność się poprawi, zachowasz jasność myślenia, a przy okazji odczujesz więcej satysfakcji z codzienności.

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg to pozycja komplementarna do książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację. Dzięki tym pozycjom nie tylko będziesz skutecznie ćwiczyć pamięć, ale również zmienisz swoje myślenie i pobudzisz kreatywność. Poradniki wchodzą w skład serii Sprawny umysł.

Rekomendowane produkty

Wydrapywanka 80X215 Kotki. Zadania & zdrapki SKRZAT 074857

13,30 zł

Żyłem. Wspomnienia niezależnego

50,20 zł

W cztery strony szczęścia. Klub Dobrych Przyjaciół. Tom 1

35,40 zł

Otwórz i odkryj. Farma

29,30 zł

Dominium Solarne. Tom 1 (Kolory sztandarów, Schwytany w światła)

67,00 zł