Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie -

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki naukowe > Medycyna

< powrót

nasza cena:

44,40 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

ISBN: 9788327739711
Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2025
Liczba stron: 256
Wydawca: WAM

W obliczu codziennych wyzwań, które stają przed nami, niejednokrotnie czujemy się przytłoczeni. W tej książce autorka, która sama przeszła przez trudne chwile, dzieli się swoją osobistą historią, ukazując, jak można odnaleźć siłę w słabości. Mnie też zabrakło sił to nie tylko opowieść o kryzysie, ale także o drodze do samopoznania i odzyskania kontroli nad własnym życiem.

Przełomowe chwile w życiu

Wszystko zaczyna się w momencie, gdy życie wydaje się nie do zniesienia. Autorka, będąc matką, doświadcza kryzysu, który zmusza ją do refleksji nad sobą. W opowieści znajdziemy momenty, które mogą być bliskie każdemu z nas – chwile bezsilności, lęku i zagubienia. To nie tylko historia osobista, ale także uniwersalny przekaz dla wszystkich, którzy czują, że nie radzą sobie z nadmiarem obowiązków.

Terapia jako droga do uzdrowienia

W książce znajdziemy również wątki dotyczące psychoterapii, które są kluczowe w procesie odzyskiwania siebie. Dzięki współpracy z psycholożką Urszulą Struzikowską-Marynicz, autorka odkrywa, jak ważne jest zrozumienie własnych emocji oraz umiejętność radzenia sobie z presją. Wspólnie pokazują, że chwile słabości mogą być początkiem nowej drogi, a nie końcem.

Osobista historia - przeżycia autorki, które mogą zainspirować innych.
Psychoterapia - znaczenie terapii w procesie uzdrawiania.
Refleksja nad emocjami - zrozumienie swoich uczuć i potrzeb.
Wsparcie dla kobiet - książka skierowana do tych, które czują się przytłoczone.

Inspiracja do działania

Każda strona tej książki to krok w stronę lepszego zrozumienia siebie. Autorka nie tylko dzieli się swoimi zmaganiami, ale także zachęca do przemyśleń nad własnym życiem. To lektura, która może stać się impulsem do działania, a także do odkrywania nowych możliwości. Warto zatrzymać się na chwilę, by zastanowić się nad tym, co jest dla nas naprawdę ważne.

Niech ta książka stanie się dla Ciebie źródłem inspiracji i motywacji do działania. Otwórz się na nowe doświadczenia i pozwól sobie na chwilę refleksji, aby odnaleźć swoją wewnętrzną siłę.

Opinie o książce

Poruszający, odważny głos o mocy słabości, którą Kasia przekuła w działanie. Biję brawo i trzymam kciuki za „przebudzoną” Kasię, bo jest w najpiękniejszej drodze do siebie. To ważny, inspirujący przekaz dla wszystkich, którzy jeszcze nie ufają sobie i swoim decyzjom.

Małgorzata Ohme, psycholożka

Mnie też zabrakło sił to nie tylko opowieść o osobistych zmaganiach, ale również wyjątkowa terapeutyczna podróż, która zachęca czytelników do refleksji nad własnymi emocjami i doświadczeniami. Katarzyna Glinka, mimo że zawsze uchodziła za silną i niezależną kobietę, staje przed wyzwaniami, które zmuszają ją do przewartościowania swojego życia i zrozumienia, że nie ma nic złego w chwilach beznadziei i słabości, a przyznanie się do swoich potrzeb jest oznaką prawdziwej siły. Jeśli jesteś zagubiona w życiu i potrzebujesz się wzmocnić, to ta książka jest dla Ciebie.

Alina Adamowicz, psycholożka, psychotraumatolożka