Ta książka Cię uszczęśliwi - Suzy Reading

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Dla dzieci i młodzieży > Literatura młodzieżowa

powrót

nasza cena:

34,00 zł

28,50 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 28,50 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Ta książka Cię uszczęśliwi

ISBN:	9788366106703
Autor:	Suzy Reading
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2021
Liczba stron:	192
Wydawca:	AKAPIT PRESS

Odkryj, jak możesz poradzić sobie ze stresem, nadrobić zaległości we śnie i trochę łatwiej oddychać dzięki 50 praktycznym wskazówkom, które naprawdę sprawią, że poczujesz się szczęśliwszy! Świat jest dość stresującym miejscem i wszyscy potrzebujemy przypomnienia, abyśmy dbali o siebie. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele prostych metod i sztuczek, dzięki którym poczujesz się szczęśliwy - od dostosowywania własnego rytuału przed snem po rozwiązywanie kłótni z rodzicami. Wraz z prostymi ćwiczeniami oddechowymi, pozycjami jogi, a nawet poradami na temat najlepszego jedzenia, gdy czujesz się przygnębiony. Jest to kompleksowy przewodnik, który pomoże zmienić zmartwione dzieci w szczęśliwe i pewne siebie. Zabawna, wciągająca i praktyczna książka - ożywiona ilustracjami Alexa Patersona - która pomoże czytelnikom radzić sobie z emocjami i być gotowym na każdy dzień.