Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care - Loewe Emma Kellner Lindsay

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

< powrót

nasza cena:

45,00 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care

ISBN: 9788324083190

Autor: Loewe Emma Kellner Lindsay

Rodzaj oprawy: twarda
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 288
Wydawca: Znak

Wyrusz w podróż do świata samodbania

Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat ? przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care.

Moc rytuałów czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.

Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha:

? Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok.

? Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień.

? Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość.

? Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę.

Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!