Atomowe nawyki
Clear James

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

powrót

nasza cena:

39,40

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 39,40 zł

dostępność: brak

szt.



Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki


Atomowe nawyki


ISBN:9788375797381
Autor:

Clear James

Rodzaj oprawy:Miękka
Rok wydania:2019
Liczba stron:272
Wydawca: GALAKTYKA

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły ? oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania ? wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij