Przepisy diety ketogenicznej - Bruce Fife

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

powrót

nasza cena:

41,40 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 41,40 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Przepisy diety ketogenicznej

ISBN:	9788365404589
Autor:	Bruce Fife
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2017
Liczba stron:	480
Wydawca:	Vital

Spróbuj popularnej, skutecznej diety, która poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne, a także korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu!

Ketoza jest stanem metabolicznym, w którym energia czerpana jest ze spalania tłuszczy zamiast glukozy. Ten sposób funkcjonowania zdecydowanie poprawia zdrowie człowieka, pozwala efektywniej ćwiczyć i gubić zbędne kilogramy, reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Ma również pozytywny wpływ na pamięć i ogólne zdolności psychiczne. Książka "Przepisy diety ketogenicznej"jest zbiorem 450 przepisów na potrawy, które nie tylko doskonale smakują, ale też zapewniają składniki odżywcze niezbędne dla osób na diecie ketogenicznej. Dieta ta - uboga w cukry, za to bogata w zdrowe tłuszcze - przywraca organizmowi energię, uwalnia go od nadmiaru cukru oraz niweluje wahania nastroju.

Autor uwzględnił tu dania na każdą porę dnia, co pozwala łatwo zaplanować posiłki. W dodatku do przepisów potrzebne są jedynie łatwo dostępne składniki, które znaleźć można w każdym sklepie. Posiłki składają się z owoców, warzyw, sałatek i dressingów, ryb, drobiu, mięsa oraz jajek, mogą także przybierać formę zup lub zapiekanek. Ponadto autor zdradza triki i porady kulinarne, które ułatwią gotowanie i sprawią, że pobyt w kuchni zawsze będzie przyjemnym doświadczeniem.

Bruce Fife podsuwa pomysły, które pomogą każdemu zwalczyć złe nawyki, a wyrobić dobre i zdrowe. Napisał również wiele innych poradników, które przedstawiają między innymi zbawienne skutki kokosów czy właściwych tłuszczy. Wśród książek napisanych przez Bruce'a Fife'a znajdują się takie tytuły jak: "Cud oleju kokosowego", "Zdrowe oczy. Jak zapobiegać i leczyć zaćmę, jaskrę oraz inne dolegliwości oczu", "Terapia ketonowa", "Dieta ketogeniczna", "Cud mąki kokosowej", "Tłuszcz leczy, cukier zabija", "Jak pokonać Alzheimera", "Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbudować stawy", "Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska"czy książka o zaletach oleju kokosowego czy wody kokosowej.