Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu - Aronne Louis J. - Aronne

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

powrót

nasza cena:

24,70 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 24,70 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu - Aronne Louis J.

ostatnia sztuka

ISBN:	9788375150490
Autor:	Aronne
Wydawca:	Znak

Masz dość zbędnych kilogramów

Męczą cię nieskuteczne diety

Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń!

W książce znajdziesz:

- precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze,

- przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski,

- przykładowe jadłospisy,

- ćwiczenia ułatwiające chudnięcie,

- tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe,

- wykaz leków wspomagających utratę wagi.