Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową
Katarzyna Złotkowska

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
tytuł książki
,

KATALOG KSIĄŻEK

Wysyłka gratis

TAGI

  • księgarnia internetowa

  • podręczniki szkolne

  • tania książka

  • gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda

nasza cena:

62,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową

ISBN: 9788383174488

Autor: Katarzyna Złotkowska

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2025
Liczba stron: 272
Wydawca: PASCAL

Co joga ma wspólnego z hormonami?

Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!

Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi oraz osiągnąć równowagę hormonalną. Przekonasz się, że holistyczne podejście jest kluczem do osiągnięcia dobrostanu.

W jaki sposób praktyka jogi wpływa na lepszy sen oraz koncentrację?

  • Które asany pomagają przy endometriozie i Hashimoto?
  • Jak świadome oddychanie wpływa na hormony
  • Czy joga może łagodzić objawy menopauzy?
  • Co nerw błędny ma wspólnego z metabolizmem?

Zacznij praktykować jogę i ogarnij swoje hormony!

O książce

Książka Kasi jest dla mnie prawdziwym odkryciem! Dzięki niej dowiedziałam się, jak poprzez jogę zaprzyjaźnić się ze swoimi hormonami i osiągnąć upragnioną harmonię.

Katarzyna Bujakiewicz

Książka w doskonały sposób pokazuje, jak zadbać o siebie na co dzień poprzez praktykę jogi, świadome oddychanie oraz trenowanie uważności. Autorka opisuje, jak hormony wpływają na nasze ciało i emocje. Proste ćwiczenia pomagają redukować napięcie oraz poprawiają nasz zdrowie i samopoczucie.

dr n. med. Luiza Napiórkowska


Rekomendowane produkty


Penguin Readers Level 6. Darkest Hour

cena: 24,30 PLN


Zawsze blisko

cena: 45,30 PLN


Na skrzydłach gwiezdnego blasku (edycja kolekcjonerska)

cena: 58,60 PLN


Cham niezbuntowany

cena: 46,00 PLN


Pamiętniki Tatusia Muminka

cena: 31,00 PLN

Ostatnio oglądane


Piosenki dla dzieci

cena: 25,10 PLN


Pan Bello

cena: 19,30 PLN

Formy płatności
Copyright 2025 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij