Przygotowanie do odchudzania - Honory monika

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Kuchnia i diety

powrót

nasza cena:

34,00 zł

28,50 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 28,50 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Przygotowanie do odchudzania

ISBN:	9788394555016
Autor:	Honory monika
Rodzaj oprawy:	miękka
Rok wydania:	2017
Liczba stron:	82

Poradnik ?Przygotowanie do odchudzania. Pierwszy krok ? Przygotowanie do programu Przemiany wg Moniki Honory? opisuje jak zacząć przemianę. To materiał przedstawiający:

Jak przygotować się do procesu przemiany w sposób fizyczny i psychiczny

Jak wygląda świat osoby otyłej

Dlaczego wiele diet nie działa

Jak wykonać pierwszy krok

Dawka motywacji

Miejsce na wpisanie kilku ważnych informacji od siebie

Wskazówki na pierwsze tygodnie w przemianie

Poradnik ma 84 strony i nie jest pozycją do odstawienia ?na półkę?. Jest to zbiór porad, po który będziecie sięgać cały czas. W poradniku porady są zebrane w jedną całość, podzielone i uporządkowane. Znajdują się tam też odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania na początku przemiany.